一天4杯茶好处多于8杯水

频道:话题作文 标签:微语录美容养心 时间:2021年11月25日 07:11:32 浏览: 评论:0条

【一天4杯茶好处多于8杯水】英国科学家实验数据表明,每天喝4杯茶比喝8杯白开水更有益于身体健康,茶不仅补充水分,还可以预防心脏病和癌症。茶中含有大量的抗氧化剂“类黄酮”,能防止细胞损害,使心脏病病发风险降低11%。类黄酮主要是儿茶素,属于黄烷醇类,茶多酚含量在茶叶里面普遍占到20%左右。

一天4杯茶好处多于8杯水 第1张

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