孩子面对欺凌时，该如何保护自己

因为孩子性格温和,在幼儿园一年不到,两次被女孩子把脸上抓了一道道疤,上周又被男孩子把鼻子给抓了个坑.问他为什么会被打,他说自己去洗手,另一个男孩子不让他先洗就把他鼻子给抓了一块,然后他就让那个男孩子先洗了.问他为什么不打回去,他说打人是不对的,要be nice!

虽然不主动打人是有教养的体现,但是一个有教养的孩子面对欺凌时该如何保护自己,一个和善有礼的孩子怎样才能有让人不敢轻易欺负他的气场,这将是他和作为家长的我们不得不面对的现实问题.

我想起中國公安大學犯罪心理學專家李玫瑾教授的观点,她说孩子要想防止被欺负,一定要有体育锻炼,有运动就有爆发力,有爆发力就不容易被欺负.很赞同这个观点,身强体健是一切的基础.

带着强身健体的初衷,当天晚上就约了跆拳道和空手道,带孩子体验这两种运动,如果喜欢可以选择其中一个或者两个进行练习,精进.

现在跆拳道练习了两次,每次一个小时,没想到孩子非常的喜欢,整个练习乐在其中.我们仔细观察了他练习时的一举一动,忽然对那个抓了他鼻子的孩子心存感激,感谢他给了我们动机让孩子接触到了跆拳道,我想我们应该会在这条道路上走到很远.

每节课练习下来,每次孩子都满头大汗,心情超好.从我们观课的体验来看,我相信跆拳道会在以下几个方面影响孩子:

强身健体

在一节课的时间里,热身运动,跑,跳,拉伸,踢腿这些基础的运动,相当于孩子上了一节体育课.因为运动能耗比较高,每次练习完孩子的胃口都很好,晚上睡觉时间也相对提早了不少.

我一直觉得孩子的运动比文化课更重要,运动应该是第一位的.平常每天幼儿园回到家里,我都会带孩子和我一起散步两公里,作为对当天运动的补充.但是,散步本身可能更多是亲子陪伴,从运动的效率来看,专业的运动则相对要高效很多.

性格塑造

在练习跆拳道的过程中,教练会问到一些问题,孩子有时会习惯性地点头或者摇头,教练则会要求他看着教练的眼睛大声说出来,我第一次听到孩子那么洪亮有力的回答.

幼儿园老师的反馈,说孩子在学校每次吃午饭或者喝水的时候,没吃饱或者没喝好都不主动问老师要,都是等老师去问他是不是还需要,于是,老师们都鼓励他大声的说出来:老师,我还要,可以再给我加一些吗?在家我们也是针对这一点做足了鼓励,学校和家庭,花了一个学期的时间才让他现在有需要的时候,能够主动的说出来.

可能是因为跆拳道的老师比较严厉,孩子第一次那么大声的清楚的回答问题.听上去颇有几分阳刚之气.

专注力的提升

有时候孩子在跟老师熟悉之后就很难专注的做一件事情,总是笑嘻嘻的,不够认真.但是,跆拳道课上,教练要求很严格,如果达不到要求他就只能重新做.看到他热身,跑和跳的时候,只要他比较敷衍的动作,都被教练要求重做了.上课开始很随意的状态,到了课中的时候已经被教练训得很是专心了.踢腿有模有样,立正的动作也干脆利落了不少.

我作为一个温和的家长,第一次发现严厉自有严厉的成效和益处.

知礼仪

每次跆拳道课结束的时候,教练都会要求孩子向教练鞠躬道谢:教练辛苦了.然后,向爸爸妈妈鞠躬道谢:爸爸妈妈辛苦了!看着小小的孩子鞠躬奶声奶气的的说出爸爸妈妈辛苦了,其实内心还是很有触动的.礼仪这种东方传统文化的传承还是很有意义的.

虽然带孩子走进跆拳道初衷只是强身健体保护自己,从练习的过程来看,如果能够持之以恒的坚持运动,相信这对孩子性格的塑造,意志的培养,礼仪的熏陶都会起到极大的推进作用.